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Laufen #assbachInBewegung 

9km. Windig wars im Feld. Kurzen Sprint mit eingebaut. Ohne Bandagen, ohne Einlagen. Lief besser als vorgestern.

assbach boosted

Aufkleber: klebt an Laternenmast
Ich: Das muss ich in meinem sozialen Netzwerk zeigen!

Hab mich gewundert, wie heftig der Film streckenweise ist, bis mir auffiel, dass Sam Raimi seine Finger im Spiel hat :D

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#assbachInBewegung 

14km. Sehr anstrengend heut. Ohne Bandagen aber mit Einlagen in zu engen Saucony. Außerdem noch schlapp von der Schlepperei beim Terrassenbau zuhaus.
runalyze.com/shared/vq295

assbach boosted
Übrigens liebe Läufer, es gibt auch einen sympathischen deutschsprachigen [matrix]-Raum für Läufer:
https://matrix.to/#/#runners:matrix.org

Oh wow, der neue Parkway Drive Song gibt mir mal absolut gar nichts. Was'n da los? 😯 @metal

Lache mich schlapp über ein altes Behind the Scenes Video von uns. Dieser Videodreh war auch super. Immer schön, wenn man mit guten Leuten zusammen arbeitet und sich gegenseitig inspiriert, Spaß hat. youtube.com/watch?v=MpwuEnrKih

Geil, Update vom ersten Video ist da UND vom zweiten Video gleich mit. uuaaahhh.....

Kaffee im Garten. Vogelgezwitscher.
Guten Morgen

Sehr sehr geil, das Staffelfinale von Stranger Things. Bisschen geknatscht hab ich auch.

Morgen geht's endlich mit Stranger Things weiter. Umbrella Academy ist grad noch ne gute Überbrückung.

assbach boosted

Warum stellen Leute früh morgens am Vortag der Abholung die Mülltonnen raus? Scheint deren Highlight des Tages. Endlich haben wir mal ne Aufgabe, oder so.

assbach boosted

Sagt mal, ich will ja nicht indiskret sein, aber: Wie alt seid Ihr eigentlich? (Für Ü45er geht's unten weiter.)
Wegen der Repräsentanz gern und viel weitertröten! Danke!

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