Gestern hatte ich mir mal spontan einen Ruhetag gegönnt und wurde heute dafür mit frühlingshaften Temperaturen belohnt.
Tagsüber 14°C und vorhin bei der Laufrunde immerhin noch fast 12°C. Im Dezember. Zwei Tage vor Heiligabend. Krass!

21,31km Dauerlauf in 1:33:37 (4:24/km) - Frühlings-Abend-HM



Hier zeigt sich eindrucksvoll dass die GoPro absolut nicht für Fotos in Dunkelheit geeignet ist (auf der Theodor-Heuss-Brücke mit Blick zur Stadt):


Sehr spooky wenn beim gedankenverlorenen Traben am Rheinufer im Stirnlampenlicht plötzlich der Beuys Kopf auftaucht :-)
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@oliver war echt warm heut. war auch viel zu warm angezogen (und noch zu verkatert), schlechte Kombi 😆

@assbach Als ich früh morgens das erste mal mit dem Hund raus bin, fand ich die Temperaturen richtig unwirklich. Immerhin wusste ich dann schon was mich abends beim Laufen erwartet :-) Aber hab trotzdem geschwitzt wie sau ...

@oliver Hab eben zwei Mücken plattgemacht. Soviel dazu.

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